De nûmer ien faktor yn hûdfergrizing:
UV strieling, photoaging
70% fan hûdfergrizing komt fan fotoaging
UV-strielen beynfloedzje it kollagen yn ús lichem, wat de hûd jong hâldt. As kollagen krimpt, sil de hûd fermindere elastisiteit hawwe, sakje, dofheid, unjildich hûdton, hyperpigmentaasje, pigmentaasje en oare hûdproblemen.
It brede spektrum fan 'e sinne is ferdield yn UVA en UVB. UVB-strielen hawwe koarte golflingten en kinne allinich de boppeste laach fan ús hûd ferbaarne, net yn steat om djipper yn 'e hûd te penetrearjen; lykwols, UVA rays hawwe lange golflingten en kin penetrearje troch it glês en djipper yn 'e hûd, úteinlik ferswakke it kollagen en liedt ta de ûntwikkeling fan rimpels.
Yn ienfâldige termen liedt UVA ta fergrizing, UVB liedt ta brânen, en ultraviolet ljocht kin sellulêre DNA beskeadigje, fibroblastaktiviteit ferminderje, en kollagensynteze wurdt blokkearre, wat liedt ta selmutaasje, fergrizing en apoptose. Dat, UV is oeral, of it no sinnich of bewolkt is, jo moatte in goede baan dwaan foar sinnebeskerming.
De twadde wichtichste faktor yn hûdfergrizing
Oxidative frije radikalen
It kaaiwurd foar frije radikalen is 'soerstof'. Wy sykhelje oer 98 oan 99 prosint fan soerstof eltse kear as wy sykhelje; it wurdt brûkt om it iten dat wy ite te ferbaarnen en lytse molekulen frij te meitsjen foar ús sellen om te metabolisearjen, en it makket in protte enerzjy frij om ús spieren te wurkjen.
Mar miskien kiest 1% of 2% fan 'e soerstof in oar en gefaarlik paad, dizze lytse hoemannichte soerstof, faaks neamd frije radikalen, dy't ús sellen oanfalle. Yn 'e rin fan' e tiid sammelet dizze skea oer de tiid.
De meast opfallende binne de tekens fan aging dy't ferskine op 'e hûd. Us lichem hat in ferdigeningsmeganisme dat de skea reparearret oan ús sellen troch frije radikalen, mar as frije radikalen rapper accumulearje dan de sellen fan it lichem se kinne reparearje, ferâldert de hûd stadichoan.
De ôfbylding hjirboppe is it echte hûdweefsel fan ús lichem, jo kinne dúdlik sjen dat de boppeste epidermis donkerder is en de ûnderste dermis wat helderder is, de dermis is wêr't wy kollagen produsearje, en de sellen dy't kollagen produsearje wurde fibroblasten neamd, dy't binne kollagen meitsjen masines.
De fibroblasten yn 'e midden fan' e foto binne de fibroblasten, en it spinneweb om har hinne is kollagen. Kollagen wurdt produsearre troch fibroblasten, en jonge hûd is in trijediminsjonaal en strak knit kollagen netwurk, mei fibroblasten krêftich lûke op 'e kollagen fezels te jaan jonge hûd in folsleine en glêde tekstuer.
En de âlde hûd, fibroblasts en kollageen keppeling tusken it desintegraasje fan 'e fergrizing fibroblasts sille faak wegerje collagen penetraasje, nei ferrin fan tiid, de hûd ek begûn te aging, dit is wat wy faak sizze de hûd aging, hoe oplosse wy de oksidaasje fan 'e skin ûntfongen?
Neist mear omtinken te jaan oan sunscreen, kinne wy wat brûke mei fitamine A, fitamine E, ferulic acid, resveratrol en oare yngrediïnten fan 'e hûdsoarchprodukten; meastal kin ek ite mear helder kleurde fruit en grienten, lykas tomaten, tomaten binne ryk oan lycopeen.
It kin soerstof goed absorbearje en oksidative stress foarkomme, jo kinne ek mear brokkoli ite, brokkoli befettet in komponint neamd mosterd oalje glycosiden, nei de ynname fan dit yngrediïnt, sille se wurde opslein yn 'e hûd, sadat de hûdsellen sels beskermje kinne , dizze fruchten en grienten kinne sellen ferset tsjin aging befoarderje.
De tredde meast wichtige faktor yn hûd aging
Skin glycation
Glykaasje, yn profesjonele termen, wurdt in net-enzymatyske glycosylaasjereaksje of in Melad-reaksje neamd. It prinsipe is dat it ferminderjen fan sûkers bine oan aaiwiten by it ûntbrekken fan enzymen; ferminderjen fan sûkers binne tige omkearber mei aaiwiten, en ferminderjen fan sûkers en aaiwiten ûndergean in lange oksidaasje, dehydrogenation, en werynrjochting reaksje, resultearret yn de produksje fan lette-poadium glycosylation einprodukten, of AGEs foar koarte.
AGE's binne in groep ûnomkearbere, gielich-brune, assosjearre biologyske ôffalstoffen dy't net benaud binne foar enzyme ferneatiging, en binne ien fan 'e wichtichste skuldigen fan minsklike fergrizing. As wy âlder wurde, sammelje AGE's yn it lichem, wat liedt ta in ferheging fan 'e hurdens fan' e binnenmuorren fan bloedfetten, in ûnbalâns yn bonkenmetabolisme dy't liedt ta osteoporose, en de ferneatiging fan kollagen- en elastinefezels yn 'e dermis dy't liedt ta hûdferâldering. Skinfergrizing feroarsake troch glycation wurdt gearfette yn ien sin: sûker ferneatiget sûne aaiwiten en transformearret jonge proteïnestruktueren yn âlde proteïnestruktueren, wat liedt ta fergrizing en ferlies fan elastisiteit fan kollagen en elastyske fezels yn 'e dermis.
Post tiid: mei-29-2024
